Jam yang digunakan Jakob untuk latihan adalah COROS PACE 3 – model ringan yang penuh dengan fitur terbaik.

Dalam dunia lari jarak jauh elit, Jakob menonjol sebagai pesaing utama. Latihan yang ketat dan performa luar biasanya didukung oleh teknologi canggih. Pusat dari program latihannya adalah COROS PACE 3, sebuah jam yang dirancang untuk atlet yang menginginkan presisi dan keandalan.

COROS PACE 3 bukan sekadar jam; ini adalah alat latihan penting bagi para atlit Berikut alasannya:

– Desain Ringan: Dengan bobot hanya 30 gram, PACE 3 dirancang agar nyaman dipakai selama sesi latihan panjang dan lomba tanpa memberatkan.

– Baterai Tahan Lama: Dengan daya tahan 15 hari penggunaan biasa dan 38 jam GPS, PACE 3 mampu bertahan dalam periode latihan yang panjang tanpa perlu sering mengisi daya.

– Kemudahan Penggunaan: Dengan fokus untuk memberikan data dalam format yang mudah dibaca, COROS memungkinkan atlet untuk menangkap dan membaca data mereka tanpa kebingungannya—hanya wawasan yang bisa diterapkan.

Filosofi latihan Jakob berputar di sekitar pelacakan metrik performa dengan cermat. Dalam blog kami sebelumnya, *Inside the Training of Jakob Ingebrigtsen*, dia menekankan pentingnya latihan berbasis data:

“Ada begitu banyak fitur di aplikasi. Memiliki kemampuan untuk menggali lebih dalam dan mengumpulkan data… Tidak ada batasan untuk apa yang bisa Anda temukan dan itu sangat keren.”

PACE 3 milik Jakob juga dapat menyinkronkan dengan mulus dengan COROS Training Hub untuk lebih menyempurnakan performa. Training Hub adalah platform analisis data komprehensif yang gratis, dirancang untuk memberikan wawasan lebih dalam mengenai metrik latihan dan lomba atlet.

“Produk COROS mempermudah saya mengumpulkan data, dan aplikasinya memberi akses mudah untuk menganalisisnya.”

COROS mempermudah akses data latihan bagi semua atlet. Bersama grafik yang mudah dibaca, COROS juga menyediakan layanan pelatihan gratis untuk membantu menganalisis data latihan.

Selain COROS PACE 3, ada juga COROS Heart Rate Monitor, sebuah perangkat nyaman yang dipakai di sekitar bisep untuk melacak detak jantung dengan akurat saat berolahraga. Data detak jantung secara langsung membantu Jakob tetap berada dalam zona target untuk berbagai latihan, memastikan dia berlatih dengan efektif tanpa berlatih berlebihan.

“Dengan monitor detak jantung baru ini, itu merupakan peningkatan besar. Beberapa tahun terakhir saya tidak mengenakan tali dada karena iritasi dan terasa mengganggu… Tapi tali bisep ini mudah dipakai dan saya bahkan lupa memakainya. Itu benar-benar keuntungan.”

Penggunaan COROS PACE 3 oleh Jakob sangat berperan dalam kemenangan medali emasnya di Olimpiade Paris 2024 di nomor 5000 meter. Prestasi ini menyoroti efektivitas pendekatan latihan berbasis data yang dia terapkan. Untuk melihat lebih rinci tentang kesuksesan Olimpiade-nya, kunjungi *Inside the Numbers: Jakob Ingebrigtsen’s 5000 Meter Gold.

COROS PACE 3 dirancang untuk atlet yang memerlukan data yang presisi dan dapat diandalkan. Gabungan fitur canggih, antarmuka yang ramah pengguna, dan desain ringan menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi siapa saja yang serius meningkatkan performanya.

– Presisi dan Akurasi: GPS canggih dan HRM memastikan Anda mendapatkan data yang paling akurat.

– Dapat Disesuaikan dan Ramah Pengguna: Sesuaikan jam untuk menampilkan metrik yang paling penting bagi Anda.

– Ketahanan dan Kenyamanan: Ringan dan tahan lama, PACE 3 dapat menangani tantangan dari program latihan apapun.

Kesuksesannya adalah bukti dedikasi, kerja keras, dan teknologi canggih yang digunakannya. COROS PACE 3 lebih dari sekadar jam; ini adalah bagian penting dari alat latihannya. Jika Anda ingin membawa latihan Anda ke level berikutnya, pertimbangkan COROS PACE 3. Dengan fitur canggih dan performa yang andal, ini adalah alat sempurna untuk membantu Anda mencapai tujuan atletik Anda.