Dalam dunia lari, perangkat yang tepat bisa menjadi perbedaan antara menyelesaikan lomba dan mencapai performa terbaik Anda.

COROS menyediakan berbagai fitur canggih untuk mendukung setiap langkah pelari—mulai dari pemula hingga pelari berpengalaman yang ingin menembus batas performa.

Membantu Anda menjaga pace sesuai target. Fitur ini sangat bermanfaat untuk pelari yang ingin meningkatkan konsistensi pace, baik saat latihan maupun lomba. Anda bisa set waktu dan jarak, kemudian Virtual Pacer akan merekomendasikan pace yang tepat untuk mencapai target waktu tersebut. Virtual Pacer juga akan memberi notifikasi jika Anda terlalu lambat atau terlalu cepat dari target pace yang telah ditentukan.

Berdasarkan data latihan selama 6 minggu terakhir, COROS dapat memprediksi waktu finish di jarak 5K, 10K, Half Marathon, hingga Full Marathon Anda. Ini adalah fitur yang membantu pelari menetapkan target dan menyusun strategi untuk race.

Latihan interval adalah salah satu kunci meningkatkan kecepatan dan stamina. Dengan Interval Mode di COROS, Anda dapat menyusun sesi interval yang terstruktur sesuai kebutuhan, termasuk jarak, target waktu, dan intensitas berdasarkan detak jantung. Interval Mode bisa di set dari aplikasi atau langsung dari jam COROS Anda.

Latihan Terstruktur dengan Rencana Latihan Gratis

Bagi pelari yang baru memulai atau ingin meningkatkan performa, COROS menyediakan Certified Training Plan yang bisa diunduh secara gratis melalui website https://coros.com/training . Rencana ini dirancang oleh pelatih bersertifikat dan mencakup berbagai tingkatan, seperti:

• Beginner: Cocok untuk yang baru mulai berlari.
• Intermediate: Untuk pelari yang ingin meningkatkan kecepatan dan daya tahan.
• Intermediate: Untuk pelari yang ingin meningkatkan kecepatan dan daya tahan.

Program latihan ini juga meliputi metode teknikal seperti:

• Fartlek: Kombinasi lari cepat dan lambat untuk melatih fleksibilitas kecepatan.
• Fartlek: Kombinasi lari cepat dan lambat untuk melatih fleksibilitas kecepatan.
• Interval Training: Meningkatkan VO2 max dan kekuatan sprint.

Salah satu fitur paling revolusioner dari COROS adalah Personalized Marathon Plan. Fitur ini memungkinkan Anda menyusun rencana latihan maraton yang disesuaikan dengan target waktu spesifik. Misalnya, untuk pemula dengan target waktu lebih dari 3,5 jam, COROS akan menghasilkan rencana terperinci, mencakup jenis latihan, intensitas, dan durasi yang ideal untuk mencapai tujuan tersebut.

Baterai adalah elemen penting bagi pelari, terutama untuk jarak jauh. Jam tangan COROS dikenal dengan ketahanan baterainya yang luar biasa:

• Maraton: Baterai lebih dari cukup untuk mendukung Anda dari garis start hingga finish. Untuk entry-level COROS bisa mencapai 38 jam aktivitas GPS.
• Latihan Harian: Tidak perlu khawatir sering mengisi daya, karena jam COROS dapat menemani kamu latihan tanpa perlu takut kehabisan baterai.

Dengan kombinasi fitur canggih dan desain yang intuitif, COROS bukan hanya perangkat lari, tetapi juga pelatih virtual yang mendampingi Anda dalam setiap langkah. Apakah Anda baru memulai perjalanan lari atau sedang mempersiapkan maraton berikutnya, COROS hadir untuk membantu Anda melampaui batas.

Siapkan diri Anda, unduh rencana latihan, dan capai performa terbaik bersama COROS!

Picture : doc. Coros Global | Word : Clara Coros Indonesia